Chi Sao ist eine Übung bei der jeder WT-ler lernt gefühlsmäßig mit seinem Körper umzugehen. Man erlernt den Moment, den Winkel und die Stärke eines Angriffes zu erfühlen und mit der richtigen Bewegung zu antworten.
Chi Sao ist kein Kampf. Chi Sao übt man miteinander nicht gegeneinander.
Der Begriff Chi Sao bedeutet: “ mit den Händen aneinander bleiben”
Wenn man Chi Sao erlernt, sind die Bewegungsfolgen abgesprochen. Später entfallen diese Absprachen.
Chi Sao verbindet die einzelnen Techniken zu einem unendlichen Fluss an Bewegungen.
Wenn man die Übungsidee auf die Beine überträgt spricht man von Chi Gerk, beim Langstock von Chi Kwan. Arbeitet man mit Messern und anderen scharfen Waffen, taugt die Übung wenig.