Ein WT-ler hat sechs verschiedene Formen zu meistern

Jede dieser Formen hat einen anderen Schwerpunkt.

Zuerst wird die Siu Nim Tao Form unterrichtet. Die Übersetzung bedeutet so viel wie »Kleine Idee (Form)« In dieser Form gilt es die Grundtechniken zu erlernen, Atmung und Stand zu verbessern sowie die Abmaße seines Körpers zu verstehen. Der WT-Schüler erlernt seine Mitte zu schützen.       Als zweites wird die Chum Kiu erlernt. Der WT-ler trainiert verschiedene Kombinationen von Arm und Beintechniken mit Schritt, Tritt oder Wendung. Als Schwerpunkt ist das möglichst schnelle Herstellen von Kontakt zu den Armen und Beinen des Angreifers anzusehen. Dieses Kontaktieren wird im Wing Tsun auch als »Brücken legen oder schlagen« bezeichnet. Deshalb hat diese Form den Namen »Brücken legende Form« erhalten. Man lernt Techniken zum Nachgeben und Verteidigen.       Die dritte Form ist die Biu Tze, was soviel bedeutet wie stoßende oder markierende Finger. In dieser Form werden sehr gefährliche Angriffskombinationen geübt. Man erlernt die eigene Kraft in einer besonderen Art und Weise einzusetzen. Die Form beinhaltet Techniken für die kurze, die mittlere und für die lange Distanze. Ein Konzept der Biu Tze ist es, einen gegnerischen Angriff mit einen eigenen Angriff zu kontern.       In der vierten Form werden Bewegungsabläufe unterrichtet, die direkt in einem realistischen Kampf angewendet werden können. Als Übungshilfe dient der hölzerne Mann, an dem alle 116 Positionen ausgeführt werden. Nach der chinesischen Bezeichnung für die Holzpuppe erhielt diese Form ihren Namen Muk Yan Chong       Die Langstockform = Luk Dim Boon Kwun ist die erste Wing Tsun Form mit einer Waffe und wird als fünfte Form unterrichtet. Konzepte und Ideen des waffenlosen Wing Tsun sind übertragbar. Diese Form wurde erst später dem Wing Tsun hinzugefügt.       Als sechste und letzte Form hat der WT-ler die Doppelmesserform, Bart Cham Dao, zu meistern. Man sagt aus dieser Waffenform hat sich das ganze Wing Tsun entwickelt